春の紫外線!!

春も近づいてきて暖かい日が続きますが、髪の毛に対する紫外線の影響は春でも

受けることを皆さんご存知でしょうか?

たしかに夏に比べたら春の紫外線量は少ない??

そんなことはありません!!

夏同様くらいに紫外線はあります!!

ですが夏より紫外線対策をしない人が多いのではないでしょうか?

お肌の紫外線対策は毎日していても、頭皮にも日焼け止め対策は大切です!

今はスプレータイプの髪と頭皮用の日焼け止めもありますが、日ごろから帽子をかぶったり、

春でも快晴の日は日傘をさしたり、極力直射日光に当たる時間を少なくするなどの心がけが

1番大切です☆

また、汗や皮脂汚れを落とし、頭皮を清潔に保つことも必要ですが、洗いすぎは禁物です。

爪をたててゴシゴシ洗いすぎてしまうと、必要な皮脂や皮膚まで落としてしまったりするので

1日に何回も洗うのは避けましょう!

毎日の小さな積み重ねで改善できることはたくさんあります♪

些細な事でもご相談ください☆

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です