髪を洗うとき、ますば濡らしていくと思います。

その際、何分くらい濡らしていますか？

多くの方が、さっと濡らす程度なので、1分くらいだと思います。

実は、五分くらい濡らすと髪の汚れが80%程とれると言われています。

ただなかなか5分は正直長いですよね。。。

なので、なるべく長く濡らしてあげることをまずは心かげて頂くだけでも汚れが落ちる量が変わります！

それにプラスして、温度も38度くらいで濡らしてあげるとより効果的です。

温度が高すぎても頭皮や髪の負担になってしまうので、適温は38度！

冬場は少し寒いと思うので、39度くらいでもいいですが、これからの季節はぜひ38度で、5分くらいを目指してやってみてください。

ちょっとした習慣を変えるだけでも髪や頭皮にプラスになることはたくさんあります。

お店でもこういった細かいアドバイスをさせて頂きます。

どんな小さな悩みでもいいので、気軽におっしゃってくださいね！

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